QUIENES SOMOS Y CUÁL ES
NUESTRA MISIÓN
Hemos desarrollado la app de Guía Vegana con un objetivo muy claro:
Facilitar lo más posible la transición hacia una alimentación vegana saludable.
Tanto para omnívoros y vegetarianos que quieran dar el paso, cómo a veganos que quieran mejorar su alimentación asegurando la aportación de todos los nutrientes necesarios, o simplemente para variar su alimentación con recetas deliciosas.
Los problemas que queremos solucionar con nuestra app de Guía Vegana:
Después de varios años de consultas con pacientes veganos y de publicar en redes sociales, comunicando con nuestros seguidores, nos hemos dado cuenta de los mayores desafíos que la mayoría de personas necesitan superar para lograr una alimentación vegana completa, para dar el paso definitivo y no renunciar a lo largo del camino:
- No saber si se están consumiendo todos los nutrientes necesarios.
- No tener variedad de recetas en el día a día.
- No pertenecer a una comunidad y no tener apoyo.
- No saber como 'sustituir' ciertos alimentos.<
- No saber cómo alcanzar un objetivo físico con dieta vegana (perder peso, aumentar masa muscular...)
- No tener a un profesional de confianza para resolver dudas.
Cómo hemos solucionado todos los problemas con nuestra App
Tener un menú diario con recetas ricas y completas (que te aporten todos los nutrientes), con cantidades ajustadas a tus características físicas y objetivos, una lista de la compra semanal, y la atención personalizada de nuestro equipo de dietistas y nutricionistas para la resolución de dudas, permitirá a cualquier persona llevar una alimentación 100% vegetal, rica, variada y nutritiva desde el 1º día.
EL EQUIPO DE
GUÍA VEGANA
RUTH MEDINA MARZA -
DIETISTA Y VEGANA
DIRECTORA CREATIVA Y FUNDADORA DE GUÍA VEGANA
Vegana por los animales desde mis 17 años.
Desde que terminé mis estudios de nutrición me dedico a asesorar y acompañar a todas las personas que quieran mejorar o empezar una alimentación 100% vegetal.
Además, desde 2024 comparto información y contenido sobre nutrición vegetal en las redes sociales, desmintiendo muchos de los mitos que se han difundido, para que este tipo de alimentación tan saludable y tan beneficiosas llegue al mayor número de personas en todo el mundo.
He creado la app de Guía Vegana para ofrecer una herramienta muy práctica y accesible en todo el mundo, para que el proceso de transición hacia una alimentación vegetal sea lo más fácil y atractivo posible.
