RETO 21 DÍAS
VEGANO SALUDABLE
TRANSFORMA TU SALUD EN 3 SEMANAS CON ALIMENTACIÓN VEGANA Y CON EL APOYO DE DIETISTA PROFESIONALES
Con nuestro Reto de 21 días, conseguirás comer 100% vegetal, gracias a herramientas que te facilitarán muchísimo la vida.
Menú semanal, lista de la compra completa, podcast mensual sobre nutrición y hábitos saludables, y 1 directo al mes para la resolución de dudas.
Y lo más importante: una comunidad de personas con tus valores y objetivos que te apoyarán a diario
Si estás buscando asesoramiento personalizado
Este programa es para ti si quieres:
- Tener menús y recetas cada semana, para que nunca te quedes sin ideas
- Tener menús 100% veganos creados por dietistas que te darán todos los nutrientes y energía que necesitas
- Aprender más acerca de los hábitos saludables que mejorarán la calidad de tu vida
- Solucionar todas tus dudas sobre nutrición
- Tener información de calidad sobre nutrición vegana, avalada por la ciencia
- Rodearte de personas con tus mismos objetivos y valores (accederás a la comunidad privada en nuestra plataforma)
¿Qué recibirás al acceder al reto?
- Menús semanales: Recibe un plan de comidas detallado cada semana, con una lista de la compra completa, para que no te quedes sin ideas.
- Recetas grabadas paso a paso: Accede a una nueva receta en video cada semana, para que cocinar sea simple y divertido.
- Podcast mensual de nutrición vegana: Aprende todo lo necesario sobre cómo llevar una dieta vegana saludable. Hablaremos de nutrientes, hábitos saludables, suplementos, analítica, perdida de grasa, aumento de masa muscular y mucho más.
- Charla en directo para resolver tus dudas: Conéctate con nosotros y otros participantes para resolver cualquier pregunta.
- Grupos de apoyo motivacional: Te uniremos (si quieres) a grupos pequeños de 3-5 personas con los mismos objetivos para apoyaros mutuamente.
RETO 21 DÍAS VEGANO
ALIMENTACIÓN 100% VEGETAL SALUDABLES(CANCELA CUANDO QUIERAS)
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1 MENÚ SEMANAL CON LISTA DE LA COMPRA (3 AL MES)
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1 RECETA GRABADA PASO A PASO CADA SEMANA (3 AL MES)
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1 PODCAST SOBRE NUTRICIÓN VEGANA (1 AL MES)
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1 CHARLA EN DIRECTO PARA RESOLVER LAS DUDAS
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TRIBU VEGANA: CREAREMOS UN ESPACIO CON PERSONAS AFINES A TI, PARA QUE OS MANTENGÁIS MOTIVADAS
CALENDARIO DEL RETO 21 DÍAS NOVIEMBRE:
Preguntas Frecuentes
El día 1 de noviembre hasta el 21
Si, te puedes apuntar más tarde, todo se quedará grabado!
No, nuestro reto está diseñado tanto para principiantes como para quienes ya tienen experiencia con la alimentación vegana.
Dependiendo de la receta, cocinar puede llevar entre 10 y 20 minutos. ¡Nos enfocamos en que sea fácil y rápido!
No te preocupes, las charlas se grabarán y estarán disponibles en la plataforma para que las veas cuando te sea conveniente. Te enviaremos un formulario para que puedas preguntarnos tus dudas, y las resolveremos en directo.
Sí, puedes cancelar tu suscripción mensual en cualquier momento, sin preguntas.
Tenemos opciones adaptables para quienes tengan restricciones alimentarias, solo debes informarnos al inscribirte.
