Cómo prevenir y tratar los principales déficit nutricionales con alimentación vegetal

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21 - 30
31 - 40
41 - 50
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¿Dónde vives? *

España

Argentina

Colombia

Chile

Estados Unidos

¿Hace cuánto tiempo me sigues? *

Menos de un mes
Menos de tres meses
Entre tres y seis meses
Más de seis meses
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¿En qué situación te encuentras? *

Soy vegano/a y estoy satisfecho/a con mi alimentación
Soy vegano/a, pero tengo problemas para mantener una alimentación equilibrada
Sigo una dieta vegana ocasionalmente
He probado reducir el consumo de productos animales, pero no soy vegano/a
No soy vegano/a, pero me gustaría
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¿Qué te motiva a llevar una dieta vegana? *

Mejorar mi salud y bienestar
Perder peso o mejorar mi composición corporal
Proteger los derechos de los animales
Tener más energía y vitalidad
Reducir mi impacto ambiental
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¿Cómo te gustaría verte de aquí a 3 meses en relación a tu alimentación? *

¿Cuáles son tus principales desafíos ahora mismo? *

Falta de tiempo y organización
Coste de los productos veganos
Falta de conocimiento e información
Dificultad para reemplazar algunos alimentos
Presión social o convivencia
Miedo a tener deficiencias nutricionales
Falta de ideas para recetas fáciles y ricas
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¿A qué te dedicas actualmente? *

Trabajo

Estudio

Estudio y trabajo

Emprendimiento

¿Cuál es tu ingreso mensual? *

No tengo ingresos
Menos de 500€
500€ - 1000€
1000€ - 1500€
1500€ - 2000€
Más de 2000€
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¿Alguna vez hiciste un curso de alimentación? *

Sí, aprendí mucho
Sí, pero no aprendí
No, pero me gustaría
No
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¿Padeces de alguna enfermedad tratable con una alimentación vegana?

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